我国最破健身房废铜烂铁练出一堆肌肉男！年卡700元你会去吗？

  在许多人的形象里，健身房都是健身设备完善，有着宽广的场所，放着动感的音乐，一群型男靓女在那健身。

  但是湖州这家200平米的健身房，没有背景音乐，没有跑步机，也没有动感单车，只需简略原始的重器械。

  乃至连房间的墙面，都非常有时代感，坑坑洼洼没有一点装修，被称为湖州当地最破的健身房。

  而其实这个健身房也是收费的，但价钱很良知，月卡120元，年卡只需700元，没有私教课，老板便是教练免费教。

  尽管寒酸还收费，但这家健身房的顾客却是川流不息，而且这家健身房的会员各个都非常了得，都是铁杆健身客。

  77岁的汤根元是这个健身房里年岁最大的会员，但是这健硕的身段却并不比其他年青的会员差。

  但是其实这样身段的会员，在这个健身房并不罕见，乃至说一大堆也不为过。

  其实这个健身房里的人大多数都是中年人，来自各行各业，有邻近农贸市场的水产商贩、驾校司机、石矿的小老板、烧烤店老板，还有运营丝绸的商人、校园教师、企业会计……

  每天他们也要为了日子忙忙碌碌，但他们总能抽出时刻往来不断这个“破”健身房。比方做水产批发丁志刚便是这一个健身房的常客，平常的作业尽管日夜倒置，但在健身房却总是能看见他的身影。

  58岁的邵鹏在校园当厨师，下班之后就来这个健身房训练，他表明年岁大了仍是得多训练训练。

  还有开烧烤店的东子，每天下午都会来健身房训练一个小时，然后再回到店里持续作业。那些说没时刻训练的人，是不是觉得很打脸！

  这个健身房的中年人，阅历大都类似，发财过落魄过，大起大落后重归安静，他们用这一起的论题和喜好，带着自己的故事在这儿团聚，健身训练。

  而这家健身房的老板自身便是一个健身喜好者，本年56岁名叫张立勋，偶像是李小龙和施瓦辛格，年青时分的他身段是极好的，肌肉线条非常显着，体脂很低。

  1992年还参加过健美竞赛，获得过第三名，尽管奖金只需12块钱，但他非常高兴。

  后来张立勋赋闲才开了这家健身房，其间的曲折与艰苦或许只需他自己理解。现在健身房已有十多个年初，虽然寒酸但却成为许多中年人的解压之地。

  来这个健身房的客人除了健身外，也会在这儿打发空闲韶光，对他们来说这儿不只训练的当地，也是心灵放空的当地。

  偶然笑笑他人，偶然被他人笑笑，由于都是被日子打磨过的中年人，他们更能了解懂得互相，所以在这儿健身的人，也成为了很好的朋友，谁有困难的时分我们也会帮一把。

  这样单纯没有一点套路，不需要过多的忧虑办卡跑路的健身房，大概是许多人心之所向的当地吧！所以这样的健身房，你还会觉得年卡700元贵吗？

  最终，小编仍是为我们伙儿一起来共享一组健身训练的动作，能够我们有效地影响全身的肌肉，而所需要地器械仅仅一对哑铃。

  确保动作的质量，规则坚持，不去健身房也能够练。期望每一个正在尽力坚持运动的朋友们，都能具有一个健康的身体与完美的身段！