【双语】你好！我国 威力无量的铁砂掌究竟是什么？

  常人说到铁砂掌，想到的都是很奥秘的技法，或许和熊拍击树干时分相同威猛，其实不然，在真实的传统武术习练者中，铁砂掌便是很一般的一种基本功操练。铁砂掌在曾经仅仅武师为添加手掌手指的劲力，创造的一种习练办法。

  今日的铁砂掌分为内练和外练两种，内练的铁砂掌是前辈传下来的，外练的铁砂掌也称为速成铁砂掌，是因为之前的武林前辈不得已而奉告世人暂时添加手掌强度的办法。

  掌功操练的意图是为了让手掌更灵敏，更健康，更健壮，也并非用手掌去劈山裂地。传统的铁砂掌操练的确也是经过拍击来强壮手掌，可是并不会变形。

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